Post Fight Indulgence: I ♥ Banana Bread

This week I was itching to bake for myself especially since my training/diet regime when I wasn't able to as much, so I decided to make banana bread - one of my all-time favourite foods ever and one of my most favourite flavours ever.

So I was thrilled to find this gluten-free banana bread recipe on one of my favourite websites: Taste of Home.

The recipe on the website makes two loaves but I only made one since I can't eat a loave that fast ... well, actually I probably could eat it in one day but I know I really, really, REALLY shouldn't!



Gluten-free Chocolate Banana Bread

Ingredients - Makes 12 servings
I made a few substitutions from the original recipe

1 cups gluten-free flour
1/2 tsp baking soda
Pinch teaspoon salt
1 egg + 2 egg whites
1 cup mashed ripe bananas (2 large)
1/2 cup agave nectar
1/4 cup unsweetened applesauce
1/4 cup canola oil
1/2 tsp vanilla extract
1/4 cup semi-sweet chocolate chips (or walnuts)

In a large bowl, combine the flour, baking soda and salt. In a small bowl, whisk the egg whites, banana, agave, applesauce, oil and vanilla. Stir into dry ingredients just until moistened.  Fold in chocolate chips.  Optional: Sprinkle with walnuts (I omitted this because I used chocolate).

Transfer to two 8-in. x 4-in. loaf pans coated with cooking spray. Sprinkle with walnuts. Bake at 350° for 45-55 minutes or until a toothpick inserted near the center comes out clean. Cool for 10 minutes before removing from pans to wire racks.
 
Yield: 1 loave

Enjoy!

Mengenal Jenis sambungan kayu untuk rangka kaki meja kursi sederhana

Penggunaan material kayu sebagai bahan mebelair terutama untuk keperluan meja kursi sudah merupakan hal yang umum dan banyak dipakai terutama untuk keperluaan meja kursi siswa ( SD, SMP, SMK bahkan sampai tingkat perguruan tinggi ).

Untuk membuat meja kursi disamping bahan harus bagus / kering / lurus juga diperlukan pengetahuan mengenai jenis sambungan yang dipakai dalam proses pembuatan agar diperoleh hasil yang halus kuat dan efisien.

ini adalah beberapa jenis sambungan yang biasa dipakai dalam pembuatan rangka meja kursi.

 ______________________________________________________
  ______________________________________________________
  ______________________________________________________
  ______________________________________________________
  ______________________________________________________



 Tipe sambungan kayu untuk rangka kaki meja kursi
klik untuk memperbesar

terima kasih...
Semoga bermanfaat..!

The Helix Bridge see it in a different light

I was at the Helix Bridge,
on a late Monday night…
Here's to share the fascinating views..

The Helix Bridge
Officially opened on 24 April, 2010 at 9.00pm


On the bridge,
from these viewing decks..

I could see..
The awesome city skyline..
The reflective canopies,
that looked like mirrors are made of fritted-glass..
And these perforated steel mesh
The massive structured steel..
From The Straits Times..

Altogether make..
This stunning bridge..
According to Wikipedia:
'The Land Transport Authority claims
it is a world's first in architectural & amp; engineering bridge design'
COMING!
On this poster..
An ingenious poster..
Observe carefully and you will see,
only one guy is real.
The rest are part of the poster.

I peeked..
and saw thru' the window..

Hard Training & Weight-watching Week


Hot Ginger and Vegetable Salad
A Sarah-Lyn original recipe

1 tsp olive oil
1 green onion chopped
1 medium carrot, peeled and sliced round
1 small green hot pepper chopped
1 thumb-sized piece of fresh ginger, sliced
1/4 pkg of firm tofu, chopped in cubes
1 tsp of Mrs. Dash Garlic & Herb mix
1 tbsp of balsamic vinegar (optional)
1-2 cups of mixed green salad

1. Heat the oil in a large frying pan at medium-high heat for about 2 minutes.
2. Toss in the onions, carrots, hot pepper, ginger and tofu and coat well with the olive oil.
3. Satay for about 2-3 minutes then add the Mrs. Dash spice and the vinegar if adding.
4. Satay for another 4-5 minutes, stirring often and then turn off the heat.  I cook mine long enough for all of the tofu to be lightly browned.
5. Remove from heat.
6. Place the mixed greens salad in a large bowl (you can add more balsamic vinegar at this point) then cover the bed of salad with the satayed vegetables.
7. Optional: Add a dash of fresh lemon juice.

Enjoy!


After my boxing match on Sunday, besides eating chocolate again, I like to eat pizza as a reward - it's my comfort food but only the homemade version! Stay tuned for a yummy gluten-free, vegan pizza recipe next Friday!

Membuat Float Image dan teks ( gambar melayang dan teks ) pada Blogger

Membuat variasi dalam blogger memang menyenangkan, salah satunya adalah membuat  Float Image ( gambar melayang ) dan teks pada Blogger. Sebenarnya caranya mudah dan sederhana, trik ini sudah banyak dimuat dalam banyak blog tapi tidak ada salahnya aku coba posting kembali agar blog ini infonya jadi lebih lengkap.

Keuntungan dari trik ini kamu bisa pakai selain sebagai variasi juga sebagai media promosi karena bisa kamu isi dengan berbagai kode script advertise selain image dan teks.

Langkah selanjutnya

  1. Klik Page Element
  2. Klik Add Gadget
  3.   AddGadget
  4. Klik plus button (+) for HTML/JavaScript. (img)

    HTML
  5. Copy and paste kode dibawah ini



<style type="text/css">
#gb{
position:fixed; _position:absolute; top:0px; right:0px; clip:inherit; z-index:+1000;}
}
* html #gb{position:relative;}

.gbcontent{
float:right;
border:0px solid red;
background:transparent url(http://i864.photobucket.com/albums/ab206/kibagus/animation/indonesIAFLAG.gif) no-repeat ;
padding:10px;
}
</style>

<script type="text/javascript">
function showHideGB(){
var gb = document.getElementById("gb");
var w = gb.offsetWidth;
gb.opened ? moveGB(0, 30-w) : moveGB(20-w, 0);
gb.opened = !gb.opened;
}
function moveGB(x0, xf){
var gb = document.getElementById("gb");
var dx = Math.abs(x0-xf) > 10 ? 5 : 1;
var dir = xf>x0 ? 1 : -1;
var x = x0 + dx * dir;
gb.style.top = x.toString() + "px";
if(x0!=xf){setTimeout("moveGB("+x+", "+xf+")", 10);}
}
</script>

<div id="gb">

<div class="gbtab" onclick="showHideGB()"> </div>

<div class="gbcontent">

<div style="text-align:right">
<a href="javascript:showHideGB()">
[Close] - [Klik 2x]
</a>
</div>
<center>

SELAMAT DATANG....!
<br />
TERIMA KASIH atas Kunjungannya .. !
<br />
Berikan saran dan kritik anda ....!
<br />
Semoga Bermanfaat..!

</center>

<script type="text/javascript">
var gb = document.getElementById("gb");
gb.style.center = (30-gb.offsetWidth).toString() + "px";
</script></div></div>

Keterangan :
  • kode warna merah : transparent ( kode warna background = ganti sesuai dengan kebutuhan = transparent artinya tansparant / yang dipakai warna dasar blog )
  • http://i864.photobucket.com/albums/ab206/kibagus/animation/indonesIAFLAG.gif = alamat url image sebagai background teks ( ganti dengan image sesuai kebutuhan )
  • kode border:0px solid red = kode border 0px = tebal tipis garis = red = kode warna = ganti sesuai kebutuhan.
  • kode warna kuning tua = isi dari foat image dan teks yang akan kamu tampilkan = ganti dengan kode sript atau teks sesuai dengan kebutuhan.
  • Contoh ___________
      • SELAMAT DATANG....!
      • TERIMA KASIH atas Kunjungannya .. !
      • Berikan saran dan kritik anda ....!
      • Semoga Bermanfaat..!
      •  Contoh ___________ ( ganti dengan kode script atau image atau teks sesuai kebutuhan )
    • kode warna hijau = menu close  ( [Close] - [Klik 2x] ) yang akan muncul pada foat image dan teks bisa kamu ganti sesuai kebutuhan.
    • kode warna orangeposition:fixed; _position:absolute; top:0px; right:0px; clip:inherit; z-index:+1000 = posisi top:0px; right:0px berarti pada pojok kanan atas silakan diganti angka 0px sesuai kebutuhan.
    • kode warna aqua =  posisi image dan teks = left - center - right = ganti sesuai kebutuhan

    terima kasih...
    semoga bermanfaat..!

    Tips membuat blog menjadi menarik berkualitas dan profesional

    Mempunyai blog dengan design yang menarik dan profesional adalah sebuah hal yang harus terus di upayakan oleh para blogger, dengan fasilitas yang ada yang semakin lama semakin lengkap jangan sampai kehilangan kreatifitas hanya dengan menerima tampilan standart tanpa ada modifikasi dan perubahan.



    Disini saya akan mencoba mengulas hal - hal yang harus dilakukan agar blog kita menjadi lebih baik dari hari ke hari.......
    ( ini hanya sebatas pendapat bisa benar bisa tidak, yang benar silahkan dipakai yang tidak silakan dibuang )

    Tips membuat blog menjadi menarik berkualitas dan profesional :
    1. Buatlah tema blog dengan beberapa sub-tema biar blog kamu jelas identitasnya.
    2. Buatlah posting yang isinya berbobot, bagi yang copy paste bisa dilakukan tapi dengan cara penulisan gaya kamu sendiri karena dengan isi posting sama tapi yang menulis berbeda akan menghasilkan posting yang berbeda.
    3. Jangan pernah takut untuk melakukan modifikasi terhadap blog/template karena tanpa bongkar pasang kita tidak akan pernah mengerti tentang blogger. ( tips : gunakan blog sample sebagai tempat berlatih bongkar pasang dengan template yang sama dengan blog utama kamu. )
    4. Untuk membuat blog yang baik dan nyaman bagi pengunjung blog, kamu harus memposisikan diri kamu sebagai pengunjung dimana kalau kamu sendiri nyaman untuk melakukan surfing di blog kamu maka orang lain juga akan nyaman, sebaliknya kalau kamu sendiri tidak nyaman bahkan untuk mencari posting saja susah jangan pernah berharap pengunjung akan nyaman untuk surfing di blog kamu.
    5. Belajarlah dari blog senior / website besar lainya bagaimana mengatur tampilan posting / widgets yang bagus dan efisien.
      Itulah beberapa pendapat yang menurut saya bisa dijadikan patokan agar kita punya blog yang bagus dan menarik.
      terima kasih..
      semoga bermanfaat...!!!

      Boat Asia

      At the Boat Asia..
      There were many boats
      and I was surprised to find..
      The cost of some boats,
      the price of cars..

      This is the 'SunCat 23'
      A 23-foot solar electric catamaran.
      So tidy and clean looking..
      Many different kind of boats..
      Vintage Marine..
      Fishing..


      This!
      Got me fooled
      It's a bike..by 'Water Culture'.
      Lovely boats..
      Unlike the conventional white colored boats..




      This looks powerful..

      There was even a ex-stock clearance sale...
      The Serendipity,
      (an appropriate name).
      Quote: "Serendipity offers a luxury personalized cruising experience for those
      special moments in your life."
      The spacious entertaining areas of +2400sqft across two decks
      is bigger than most apartments.









      Hmm, some extravagance!
      For Birthdays, Weddings, Family Occasions, Client Entertaining,
      Photo Shoots, Product Launches or Staff Offsite Events..
      A hot but wonderful day..
      Mingling with the contemporary and the vintage..
      Great live music band ..

      Check this out!
      A $300 Million Phillippe Starck Mega-Yacht